Gym

Gym

I ett gym kan du variera träningen på alla möjliga sätt. Här kan du styrketräna men även träna kondition och funktionella övningar för balans, rörlighet och stabilitet.

På gymmet kan du träna i maskiner eller med fria vikter. Konditionen kan du träna på vårt löpband, träningscyklar eller roddmaskin. Gymmet är i första hand designat för att fungera som ett rehabiliterings- och friskvårdsgym. Därför har vi inte lika tunga vikter som en del andra gym.

Gymmet är beläget i källarplanet i HumanResurs lokaler på Björnavägen med en egen entré. För att komma in på gymmet behöver du ett passerkort. Ta kontakt med din arbetsgivare för att få veta hur det fungerar med passerkort på just ditt företag.